Test de de motivation - Attraction - INPES
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LA DEPENDANCE

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Quel est votre degré de motivation ?

Choisissez les arguments qui sont pour vous des motivations pour arrêter, ou au contraire pour continuer de fumer. Si pour vous certains arguments ont plus d'importance que d'autres, cliquez deux fois.

LES ARGUMENTS QUI M'EMPÊCHENT D'ARRÊTER
DE FUMER
Besoin vital
Nécessaire pour la
convivialité
Perdre une aide à la
concentration
M'ennuyer
Peur du changement
Perdre du plaisir
Perdre des amis fumeurs
Peur de grossir
Stresser
Etre irritable
LES ARGUMENTS QUI M'EMPÊCHENT D'ARRÊTER
DE FUMER
Ne plus courir pour acheter des
cigarettes
Avoir plus de temps libre
Etre en forme
Ne plus avoir à vérifier sans cesse
si j'ai des cigarettes
Avoir une meilleure mine
Faire des économies
Etre plus libre
Sentir meilleur
Protéger ma santé
Donner l'exemple

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